Stages de Yoga ou de KungFu en Vendée
Séjours de reconnexion à soi et à la nature pour retrouver calme et sérénité à la Tambourinerie
Nos stages KungFu
Venez vous initier au taïchi, kung fu et qi gong et explorer votre énergie vitale…
Nos stages
Pilates
Venez renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et retrouver un équilibre physique durable…
Professeur
de Yoga
Maguy
Douceur, attention et personnalisation caractérisent le yoga que Maguy enseigne tout en bienveillance pour que chacun s’écoute et se respecte.
Les pratiques :
Hatha Yoga
Yin Yoga
Danse du dragon
Yoga du rire
Yoga Nidra
Professeur
de Yoga
Marc
Marc vous guide avec douceur et bienveillance pour vous permettre de retirer des postures et techniques respiratoires tous les bienfaits possibles du viniyoga.
Les pratiques :
Viniyoga
Yoga du rire
Marche Afghane
Professeur
de KungFu
Shaman
Passionnée d’arts martiaux chinois depuis son plus jeune âge, Shaman aime enseigner dans un esprit familial, en s’adaptant à tous, et liant corps et esprit pour que chacun trouve sa place et son centre.
Les pratiques :
Taï Chi
Kung Fu
QiGong
Professeur
de Pilates
Laury
Laury a pour objectif de vous permettre de vous réapproprier en toute sécurité une activité physique et de trouver ainsi les clés pour atteindre votre propre équilibre.
Les pratiques :
Pilates
Renforcement musculaire
Cardio
Stretching
